Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Restaurante, chino, pollo de sésamo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	42.8 g	42.8%
La energía (calorías)	293 kcal
Energía (julios)	1226 kJ
Proteína	14.33 g	14.33%
lípido total (grasa)	14.25 g	14.25%
Ceniza	1.74 g	1.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.88 g	26.88%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7%
Azúcares, total de	15.98 g	15.98%
sacarosa	11.79 g	11.79%
La glucosa (dextrosa)	2.18 g	2.18%
Fructosa	2.01 g	2.01%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	10.7 g	10.7%
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.09 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	130 mg	0.13%
Potasio, K	204 mg	0.20%
Sodio, Na	482 mg	0.48%
Zinc, Zn	0.91 mg
Cobre, Cu	0.051 mg
El manganeso, Mn	0.083 mg
El selenio, Se	16.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg
tiamina	0.04 mg
Riboflavina	0.225 mg
La niacina	3.96 mg
La vitamina B-6	0.267 mg
El folato, el total de	8 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	8 µg
El folato, DFE	8 µg
La colina, el total de	61.1 mg	0.06%
betaína	4.6 mg
Vitamina B12	0.25 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	83 µg
retinol	82 µg
Caroteno, beta	10 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	3 µg
La vitamina A, IU	293 IU
El licopeno	28 µg
La luteína + zeaxantina	90 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.31 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.2 mg
Tocoferol, gamma	6.48 mg	0.01%
Tocoferol, delta	2.65 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg
Vitamina D	5 IU
La vitamina K (filoquinona)	27.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.41 g	2.41%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.021 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.651 g	1.65%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.013 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.632 g	0.63%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.03 g	0.03%
22: 0 ácido graso saturado	0.036 g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.014 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.546 g	3.55%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.113 g	0.11%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.112 g	0.11%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	3.342 g	3.34%
18: 1 cis	3.328 g	3.33%
18: 1 trans	0.014 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.076 g	0.08%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.005 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.002 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.003 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.885 g	6.88%
18: 2 indiferenciada	5.966 g	5.97%
18: 2 n-6 c, c	5.925 g	5.92%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.013 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.028 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.812 g	0.81%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.774 g	0.77%
18: 3 n-6 c, c, c	0.039 g	0.04%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.009 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.01 g	0.01%